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サービス紹介

朝渋イベント


豪華なゲストの多様な価値観に触れる
朝のトークイベント

著者や経営者など、豪華ゲストを迎える朝のトークイベント。
(現在は、新型コロナウイルスの感染拡大状況を受け、オンラインで無料開放しています。)          

ビジネスを中心に、ライフスタイル、エッセイ、小説まで、幅広い分野において第一線で活躍するゲストたちの 価値観に迫りながら、刺激的な朝をお届けします。起きたてのフレッシュな頭に入ってくる、ゲスト達の金言や ユーモラスな発想は、1日の始まりを刺激的なものにしてくれます。9時終了のため、学びや気づきを、その日中に 実践・アウトプットできるのも特徴。

過去のイベントレポート
朝渋イベント参加者の声
「渋谷ストリーム」でもイベント開催!

2018年オープン「渋谷ストリーム」さんとのコラボレーション。 高い天井とたっぷりの採光、開放感あるカフェ「TORQUE」にて、特別イベント「ストリームと語る朝渋」をシリーズ開催。 毎回60名を超える参加者で大盛況。人も川も時間も流れる「クリエイティブワーカーの聖地」を、 朝から盛り上げるお手伝いをしています。

(パートナー・東急電鉄様)



   

朝渋コミュニティ


全国の仲間と朝活を楽しむコース

出勤前の朝の余白時間を自分らしくデザイン。メンバーがさまざまな朝の部活動を主催。「朝が足りない!」という声も出るほど、たくさんの朝活が楽しめます。

・朝を楽しむ仲間との交流
・自由に企画できる朝の部活動
・早起きの習慣化へコミットするチーム制度
など、早起きに目覚めた人たちが集う村、共同体のようなコミュニティです。

朝活から、日々をもっと色鮮やかに過ごしたいあなたをお待ちしています。

   
朝渋コミュニティ参加者の声
プロ指導のもと、コミュニティダイエットに挑戦!

1人では続かないのは、早起きもダイエットも一緒!ということから、 朝トレーニングの習慣化で1ヶ月間のダイエットに挑戦したいメンバーが「キレイ部」を発足。 東急スポーツオアシスさんが提供するトレーニングアプリ「WEBGYM」を使った自宅トレーニングと、 週1回のリアルトレーニングで自分史上最高のボディを目指しました。結果、6人で合計10kgの減量に成功!

(パートナー・東急スポーツオアシス様)

朝渋KNOCK


早起き習慣化を本気で目指す、短期集中型プログラム

5時こーじ直伝の早起きメソッドに加え、自分のパフォーマンスが最大化する生活リズムを探るオリジナルシート等を活用しながら、早起きの習慣化を本気で目指します。 週末には、習慣化のコツや⾃⼰理解を深める特別講義を⽤意。 習慣化へのモチベーションをさらに⾼めます。

さらにKNOCK期間内は、朝渋コミュニティの会員権を付与。早起きが非日常から日常へと溶け込むまでをサポートします。

オンライン開催で、全国どこからでもご参加いただけます。

朝渋KNOCK参加者の声
朝渋KNOCK6期が終わりました!

2019年10月から始まり、これまで6回、のべ120人以上の卒業生を送り出してきました。3期からは渋谷限定開催からオンラインに場所を移し、全国に展開しています。

早起き習慣が身についたことで朝のインプット習慣が身についたり、会社で”朝活キャラ”を確立したり、転職をしたり。それぞれの卒業生が、早起きをきっかけに次のステップに向かって羽ばたいています。



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