限定25名！さらにパワーアップした朝渋KNOCK7期生の募集をスタート！

2021.01.07

一生モノの早起き習慣を本気で身につけたい方におくる、特別プログラム「朝渋KNOCK」。これまでにのべ120人以上が、早起き習慣を身につけて卒業していきました。

そしてこの度、1月30日（土）にスタートする朝渋KNOCK7期生の募集を開始いたしました。

・何かに追われ焦る日々を卒業したい
・仕事でもっと成果を出したい
・自分の時間を確保してやりたいことに向き合いたい

こんな本音に気付きながらも、変わるきっかけを掴めないでいませんか？朝渋KNOCKはそんなみなさんの背中を押して、人生を好転させる早起き習慣を確実に習慣化へ導きます。

今年こそ、早起きから「人生で勝てる習慣」を手にしましょう！

▼朝渋KNOCK公式サイトはこちら
https://asashibuknock.com/

確実に早起きを定着させる、プログラム内容がさらにパワーアップ！

①朝渋流早起きサポート

早起きの習慣化に必要なのは、強い意思の力ではありません。これまで1,000人以上を早起きに導いてきた5時こーじ直伝の早起きメソッドをはじめ、朝渋だけがもつ仕組みの力で習慣化を目指します。

また、参加者には、朝渋代表の５時こーじ（井上皓史）初の著書『昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です』を参加特典としてプレゼント。５時こーじがこれまで培って来た早起きtipが詰め込まれた、朝渋KNOCKの必読本です。

②もくもく自習、朝渋イベントへの参加権

毎週月曜は、朝渋イベントの復習や作業、読書などができる「もくもく自習」を開催。バタバタしがちな月曜朝に自分と向き合う余白時間を確保することで、最高のスタートダッシュを切ります。

また、毎週水曜日はインプットデー。年間6,000人を動員した大人気イベント「朝渋イベント」をオンラインで開催。第一線で活躍する豪華ゲストから、新しい価値観や仕事・人生のヒントを学びます。

③毎週末、習慣化・自己理解を深める特別講義を開催

習慣化の秘訣や、自己理念の作り方などを学ぶ全５回の特別講義を通して、早起きを通じてどのような自分になりたいのかを見つめ、自己理解を深めます。コーチングやストレングスファインダーの講師陣が、習慣化へのモチベーションをさらに高めます。

このほか、ストレングスファインダーの診断が無料などの参加特典も。

各特別講義の内容はこちらの記事で詳しくご案内しております！

④チームで頑張ることで、三日坊主を防止

一人では三日坊主になりがちな早起きの習慣化ですが、チームで頑張ることで定着を目指します。年齢や地域を超え、「人生で勝てる習慣を身に付けたい」という想いで繋がる同志の存在は、未来へ向かう力になるはずです。

３STEPで、早起き習慣を完全マスター

プログラムは全２ヶ月。HOP ➡︎ STEP ➡︎ JUMPの３ステップで、早起きを確実に定着へ導きます。

【HOP・2021年2月】
早起き習慣を叩き込むスパルタな１ヶ月

【STEP・2021年3月】
早起きを非日常から日常にする並走期間
２ヶ月間の締めくくりには、5時こーじとの1on1面談が。

【JUMP・2021年4月〜6月】
朝渋コミュニティに参加
早起き習慣が身についた次は、朝の余白時間をどうデザインするかを考えるステージへ。
個人で楽しむもよし、朝渋コミュニティの仲間と一緒に、モーニングや読書などの朝活を楽しむのもよし。朝渋コミュニティの詳細はこちらをご覧ください。