一生モノの早起き習慣を本気で身につけたい方におくる、特別プログラム「朝渋KNOCK」。昨年10月にスタートした本プログラムも、すでに4期生までの受講が終了。これまでにのべ60人以上が、早起き習慣を身につけて卒業していきました。
そしてこの度朝渋では、9月にスタートする朝渋KNOCK5期生の募集を開始いたしました。
・早起きを習慣化したいけれど、一人では三日坊主になってしまう
・朝の時間を有効活用することで、日々をもっと加速させたい
そんな想いを抱えている方は、まずはぜひ無料の事前説明会にお越しください。
▼朝渋KNOCK公式サイトはこちら
https://asashibuknock.com/
朝渋KNOCKは早起きで自分らしい生き方に目覚める、充実のプログラム
①朝渋流早起きサポート
早起きの習慣化に必要なのは、強い意思の力ではありません。これまで1,000人以上を早起きに導いてきた5時こーじ直伝の早起きメソッドをはじめ、朝渋だけがもつ仕組みの力で習慣化を目指します。
また、参加者には、朝渋代表の５時こーじ（井上皓史）初の著書『昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です』を参加特典としてプレゼント。５時こーじがこれまで培って来た早起きtipが詰め込まれた、朝渋KNOCKの必読本です。
②毎週末、習慣化・自己理解を深める特別講義を開催
習慣化の秘訣や、自己理念の作り方などを学ぶ全５回の特別講義を通して、早起きを通じてどのような自分になりたいのかを見つめ、自己理解を深めます。コーチングやストレングスファインダー の講師陣が、習慣化へのモチベーションをさらに高めます。
このほか、ストレングスファインダーの診断が無料などの参加特典も。
③朝渋オンラインが１年間見放題！
ライフスタイル、エッセイ、小説まで、幅広い分野において、第一線で活躍するゲストをお迎えしての朝渋イベントを、全国どこからでも楽しめる朝渋オンライン。こちらの会員権がなんと１年間付与されます。
１年間、起きる楽しみと朝のインプット習慣を続けることで、身につけた早起き習慣をさらなる定着化へ促します。多様な学びに触れるたび、価値観が大きくアップデートされるはず。学びを通じて新たな自分を発見し、「人生を自分で選択する力」を育みましょう。
④チームで頑張ることで、三日坊主を防止
一人では三日坊主になりがちな早起きの習慣化ですが、チームで頑張ることで定着を目指します。年齢や地域を超えて、理念で繋がる仲間の存在は、きっと未来へ向かう力となるはずです。
次の挑戦者は、あなた！
朝渋KNOCKで生まれた変化について、既に卒業したメンバーによる詳しい感想をまとめた記事も。
#朝渋KNOCK は自分への投資。早起きで手にした時間や心の余裕で、さらなる挑戦へ。
遅刻魔だった私が、夢を叶えるために朝型になった理由
「朝渋KNOCK 5期」エントリー締め切りまでもうまもなく！
仕事に追われ、気づけば自分の時間を後回しにしている。 やりたいことに、ずっと手をつけられていない。
そんな風に、自分の時間を誰かに奪われたまま、なんとなくの毎日を過ごしていませんか？
朝渋KNOCKでは、自分の時間を自分でコントロールするための第一歩として、「早寝早起き」を提案しています。
「毎日をもっと充実させて、自分の人生を夢中で生きたい」
そんな願いをお持ちの方。朝渋KNOCKでお待ちしています。
朝渋KNOCKの詳細・エントリーはこちらのサイトからご覧ください。
▼朝渋KNOCK公式サイトはこちら
https://asashibuknock.com/
新サービス・朝渋DOJO募集開始！
朝渋DOJOは、これまで1,500人以上を早起きに変えてきた「朝渋メソッド」を使い、同志と共に目標に向かって自分時間を確保していく早起き習慣化ライフスクールです。
朝を制する者は人生を制す。早寝早起きで 自分時間を取り戻しませんか？
