一生モノの早起き習慣を本気で身につけたい方におくる、特別プログラム「朝渋KNOCK」。昨年10月にスタートした本プログラムも、すでに5期生までの受講が終了。これまでにのべ100人以上が、早起き習慣を身につけて卒業していきました。

そしてこの度朝渋では、11月にスタートする朝渋KNOCK6期生の募集を開始いたしました。

・早起きを習慣化したいけれど、一人では三日坊主になってしまう
・朝の時間を有効活用することで、日々をもっと加速させたい
そんな想いを抱えている方をぜひお待ちしております。

今年の締めくくりに、早起き習慣へ挑戦しませんか?

▼朝渋KNOCK公式サイトはこちら
https://asashibuknock.com/

 

朝渋KNOCKは早起きで自分らしい生き方に目覚める、充実のプログラム

①朝渋流早起きサポート

早起きの習慣化に必要なのは、強い意思の力ではありません。これまで1,000人以上を早起きに導いてきた5時こーじ直伝の早起きメソッドをはじめ、朝渋だけがもつ仕組みの力で習慣化を目指します。

また、参加者には、朝渋代表の5時こーじ(井上皓史)初の著書『昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です』を参加特典としてプレゼント。5時こーじがこれまで培って来た早起きtipが詰め込まれた、朝渋KNOCKの必読本です。

 

毎週末、習慣化・自己理解を深める特別講義を開催

習慣化の秘訣や、自己理念の作り方などを学ぶ全5回の特別講義を通して、早起きを通じてどのような自分になりたいのかを見つめ、自己理解を深めます。コーチングやストレングスファインダー の講師陣が、習慣化へのモチベーションをさらに高めます。

このほか、ストレングスファインダーの診断が無料などの参加特典も。

各特別講義の内容はこちらの記事で詳しくご案内しております!

 

③朝渋アカデミーコースにも参加可能!

ライフスタイル、エッセイ、小説まで、幅広い分野において、第一線で活躍するゲストをお迎えしての朝渋イベントを、全国どこからでも楽しめる朝渋オンライン。こちらの会員権がKNOCK期間中は付与されます。 

起きる楽しみと朝のインプット習慣をより強固に固め、早起き習慣をさらなる定着を促します。多様な学びに触れるたび、価値観が大きくアップデートされるはず。学びを通じて新たな自分を発見し、「人生を自分で選択する力」を育みましょう。

 

④チームで頑張ることで、三日坊主を防止

一人では三日坊主になりがちな早起きの習慣化ですが、チームで頑張ることで定着を目指します。年齢や地域を超えて、理念で繋がる仲間の存在は、きっと未来へ向かう力となるはずです。

 

次の挑戦者は、あなた!

朝渋KNOCKで生まれた変化について、既に卒業したメンバーによる詳しい感想をまとめた記事も。

#朝渋KNOCK は自分への投資。早起きで手にした時間や心の余裕で、さらなる挑戦へ。

遅刻魔だった私が、夢を叶えるために朝型になった理由

 

「朝渋KNOCK 6期」ただいま二次募集受付中!

仕事に追われ、気づけば自分の時間を後回しにしている。 やりたいことに、ずっと手をつけられていない。

そんな風に、自分の時間を誰かに奪われたまま、なんとなくの毎日を過ごしていませんか?

朝渋KNOCKでは、自分の時間を自分でコントロールするための第一歩として、「早寝早起き」を提案しています。

「毎日をもっと充実させて、自分の人生を夢中で生きたい」

そんな願いをお持ちの方。朝渋KNOCKでお待ちしています。

朝渋KNOCKの詳細・エントリーはこちらのサイトからご覧ください。

▼朝渋KNOCK公式サイトはこちら

https://asashibuknock.com/

 

メディア掲載

©︎2020 朝渋 All Rights Reserved.